Una mala postura corporal puede derivar en trastornos físicos y funcionales que, de no tratarlos a tiempo, afectan la calidad de vida. Puede ser la responsable de dolor de espalda, pero también de molestias y problemas en otras partes del cuerpo, a veces por desequilibrios pélvicos o de hombros.
En consecuencia, para ayudarte a mantener una buena posición corporal, vamos a conocer las malas posturas. Tener una mala postura corporal aumenta el riesgo de lesiones.
Ciática
Dolor de cuello
Dolor de espalda
Escoliosis
Osteoartritis